- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 49 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 3 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 19.1 mg
- Vláknina 1050 mg
- Vitamín A 1050 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Limetky nakrájíme na čtvrtiny.
-
2
Kukuřičné klasy povaříme 10 minut. Poté je naskládáme na plech s pečícím papírem a pečeme 10 minut na 180 °C.
-
3
Podáváme je potřené mexickou omáčkou, posypané strouhaným sýrem a se skrojky limetky.