- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 224 kcal
- Sacharidy 44 g
- Tuky 2 g
- Sodík 528 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 44 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 155 mg
- Vláknina 3650 mg
- Vitamín A 3650 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do vhodné nádoby vlijeme olej a přidáme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli. Přiklopíme a vaříme 3 minuty při plném výkonu.
-
2
Potom přisypeme propláchnutou rýži a povaříme 1-2 minuty na plný výkon. Zalijeme vroucím vývarem, osolíme, přiklopíme a vaříme 10 minut při plném výkonu.
-
3
Nádobu s uvařenou rýží vyjmeme z trouby a necháme ještě 10 minut stát.