- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 313 kcal
- Sacharidy 45 g
- Tuky 9 g
- Sodík 784 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 45 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 336.3 mg
- Vláknina 5640 mg
- Vitamín A 5640 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18.4 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme podle návodu.
-
2
Rajče oloupeme a nakrájíme ho na kostičky. Cuketu také nakrájíme na kostičky – ale neoloupanou.
-
3
Cibuli nakrájíme na jemno a opečeme ji na oleji. Až zesklovatí, přidáme cuketu a rajče a utřený česnek. Podle chuti osolíme a vmícháme uvařené těstoviny. Odstavíme a vmícháme i oregano.
-
4
Podáváme posypané sýrem.