- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 63 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 3 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 10 mg
- Draslík 7.1 mg
- Vláknina 70.2 mg
- Vitamín A 70.2 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 620.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do kastrólku nalijeme 200ml mléka a dáme ho vařit. Vložíme do něj omyté lístky meduňky a máty. Mléko pomalu vaříme asi 1-2 minuty. Poté mléko odstavíme z plotny, kastrólek zakryjeme a mléko necháme zcela vychladnout. Poté ho scedíme do čisté sklenice a uzavřeme. Použijeme podle potřeby.