Jogurtový dresink s bylinkami

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 5 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 50 ml Jogurt bílý
  • 100 ml Kysaná smetana
  • 2 kávová lžička Petržel - nať
  • 3 kávová lžička Pažitka
  • 2 kávová lžička Bazalka
  • 1 kávová lžička Oregano čerstvé
  • 2 kávová lžička Tatarská omáčka
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř 4 barev
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 248 kcal
  • Sacharidy 9 g
  • Tuky 21 g
  • Sodík 330 mg
  • Bílkoviny 6 g
  • Uhlovodany 5 g
  • Cholesterol 7.2 mg
  • Draslík 193.6 mg
  • Vláknina 2713.3 mg
  • Vitamín A 2713.3 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 20.8 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Smícháme v míse smetanu, jorgurt, nakrájenou pažitku, oregáno, bazalku, 2 lžičky tatarské omáčky a dochutíme solí a pepřem. Zakápneme kapkou citronu.

  • 2

    Dresink je vhodný těstovinový salát a na masité pokrmy.

Komentáře k receptu