Pomazánka z tvarohu a šunky

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 30 g Máslo
  • 80 g šunka
  • 50 g Sýr ementálského typu
  • 100 g Tvaroh jemný
  • 20 ml Smetana
  • 0.5 kávová lžička Sůl
  • 1 polévková lžíce Petržel - nať
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 316 kcal
  • Sacharidy 5 g
  • Tuky 14 g
  • Sodík 194 mg
  • Bílkoviny 17 g
  • Uhlovodany 0 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 16.3 mg
  • Vláknina 168 mg
  • Vitamín A 168 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 3.7 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Máslo utřeme do pěny a zašleháme do něj jemný tvaroh. Přidáme nadrobno nakrájenou šunku a nastrouhaný sýr ementál. Pokud je pomazánka příliš hustá můžeme ji zředit 12% smetanou.

  • 2

    Vše dochutíme nakrájenou petrželkou a osolíme. Směs ještě dobře promícháme.

Komentáře k receptu