- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 174 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 10 g
- Sodík 71 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 184 mg
- Draslík 475.7 mg
- Vláknina 5520 mg
- Vitamín A 5520 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.4 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory oloupeme a nakrájíme na co nejtenčí plátky.
-
2
Mandle osmažíme na oleji.
-
3
Promícháme mandle a brambory a dáme do pekáčku.
-
4
Smetanu a vejce vyšleháme a osolíme. Přidáme muškátový oříšek. Nalijeme do pekáčku.
-
5
Pečeme 30 minut na 200 °C.