- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 933 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 50 g
- Sodík 235 mg
- Bílkoviny 68 g
- Uhlovodany 53 g
- Cholesterol 243.8 mg
- Draslík 755.7 mg
- Vláknina 9610 mg
- Vitamín A 9610 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 43.7 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve si připravíme těstíčko: smícháme 200 ml vody s moukou, nasekanými bylinkami a solí. Necháme uležet 30 min v lednici.
-
2
Kuře osolíme a vyplníme ho olivami a čtvrtkami citronu.
-
3
Těsto vyválíme na 3-4 mm tlustý plát a kuře jím celé obalíme.
-
4
Dáme do pekáčku a přiklopené pečeme hodinu a půl na 200 °C, poté odklopíme a pečeme ještě 20 minut dozlatova.