Bageta s kuřetem na citronu a oreganu
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 501 kcal
- Sacharidy 41 g
- Tuky 34 g
- Sodík 408 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 38 g
- Cholesterol 30 mg
- Draslík 143.1 mg
- Vláknina 4462.5 mg
- Vitamín A 4462.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme oloupaný, nasekaný citron, nasekaný česnek, oregano, olej a pepř.
-
2
Naporcovaná kuřecí prsa obalíme v připravené směsi, zakryjeme a necháme 20 minut v chladu.
-
3
Rozkrojenou bagetu položíme řeznou stranou dolů na mřížku grilu a grilujeme asi 1 minutu do křupava.
-
4
Potom na gril rozložíme marinované maso a grilujeme po každé straně asi 3 minuty. Maso potom podle chuti osolíme.
-
5
Opečené bagety naplníme na plátky nakrájeným rajčetem, natrhaným salátem, grilovaným masem a omáčkou. Přiklopíme a ihned podáváme.