Meruňkový koktejl s medem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 3 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 2 ks Meruňky
  • 2 plátek Citrony
  • 4 dl Mléko polotučné
  • 2 polévková lžíce Med včelí
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 185 kcal
  • Sacharidy 32 g
  • Tuky 4 g
  • Sodík 1 mg
  • Bílkoviny 7 g
  • Uhlovodany 22 g
  • Cholesterol 20 mg
  • Draslík 141.4 mg
  • Vláknina 2174 mg
  • Vitamín A 2174 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 5.9 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Oloupané meruňky nakrájíme na kousky, které dáme do mixéru a spolu s mlékem a medem rozmixujeme na hladkou pěnu. Rozlijeme do koktejlových sklenic, ozdobíme plátkem citrónu a servírujeme.

Komentáře k receptu