Kozí sýr s rajčaty a cuketou

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 150 g Rajčata
  • 150 g Cuketa
  • 100 g Sýr kozí
  • 15 g Estragon
  • 30 g Olej olivový extra panenský
  • 5 g Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 345 kcal
  • Sacharidy 10 g
  • Tuky 14 g
  • Sodík 1241 mg
  • Bílkoviny 14 g
  • Uhlovodany 10 g
  • Cholesterol 39.5 mg
  • Draslík 681.2 mg
  • Vláknina 4489.5 mg
  • Vitamín A 4489.5 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 26.7 mg
  • Vitamín E 0.6 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Rajčata s cuketou omyjeme, osušíme a spolu s tvrdým kozím sýrem nakrájíme na stejně silné plátky. Střídavě vyskládáme na servírovací talířky, osolíme a opepříme podle chuti. Zakapeme panenským olejem, posypeme posekanými lístky estragonu a před podáváním dobře vychladíme v lednici.

Komentáře k receptu