Jahodová pěna s jogurtem

Hodnocení 1x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 450 g Jahody zahradní
  • 170 g Mléko zahuštěné slazené
  • 30 g Cukr krupice
  • 200 g Řecký jogurt
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 301 kcal
  • Sacharidy 50 g
  • Tuky 9 g
  • Sodík 14 mg
  • Bílkoviny 8 g
  • Uhlovodany 27 g
  • Cholesterol 130.8 mg
  • Draslík 172.3 mg
  • Vláknina 4500 mg
  • Vitamín A 4500 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 66.2 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Polovinu omytých jahod rozdělíme do pohárů a zbylé jahody rozmixujeme.

  • 2

    V míse šleháme studené kondenzované mléko, až zdvojnásobí svůj objem. Přišleháme cukr a jahodové pyré s jogurtem.

  • 3

    Jahodovou pěnu rozdělíme do poháru a necháme 15-20 minut chladit.

Komentáře k receptu