- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 331 kcal
- Sacharidy 45 g
- Tuky 2 g
- Sodík 50 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 45 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1094.7 mg
- Vláknina 5719.2 mg
- Vitamín A 5719.2 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 53.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do sklenice tzv.tumbleru dáme cukr a limetu nakrájenou na kousky,
-
2
vymačkáme jí.
-
3
Přidáme lístky máty a plátky oloupaného zázvoru, opět vymačkáme.
-
4
Přilijeme rum, promícháme, přidáme drcený led a po okraj dolijeme
-
5
sodovkou.
-
6
Promícháme, ozdobíme mátou a podáváme s brčkem.