- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 574 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 40 g
- Sodík 233 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 60.5 mg
- Draslík 0 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 44.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh prolisujeme a postupně jej přidáváme do vyšlehaného másla. Osolíme.
-
2
Používáme jako samostatnou pomazánku nebo na podmazání chlebíčků.