Křupavé švestkové špízy se slaninou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 312 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 19 g
- Sodík 348 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 28.4 mg
- Draslík 452.7 mg
- Vláknina 7100 mg
- Vitamín A 7100 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sušené švestky vypeckujeme a jednotlivě zabalíme vždy do plátku slaniny. Napíchneme na párátka a na rozpálené pánvi osmahneme dokřupava.