- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 338 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 35 g
- Sodík 119 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 229 mg
- Draslík 66.9 mg
- Vláknina 162.4 mg
- Vitamín A 162.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 42.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce uvaříme natvrdo. Vyjmeme žloutky, utřeme je se změklým máslem a přidáme sůl a mletou papriku.
-
2
Potom vmícháme na kostičky nakrájené bílky a jemně nakrájenou pažitku.
-
3
Pomazánku mažeme na tmavý chléb.