Bagetové špízy
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 577 kcal
- Sacharidy 75 g
- Tuky 19 g
- Sodík 1114 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 74 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 406.8 mg
- Vláknina 8155 mg
- Vitamín A 8155 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Bagetu nakrájíme na kostky a střídavě s cherry rajčaty a plátky mozzarelly ji na pícháme na špejli nebo špízovou jehlu. Naskládáme na hlubší tác nebo mísu a zalijeme olivovým olejem smíchaným s nasekanou bazalkou, česnekem, pažitkou,, solí a pepřem. Necháme hodinu v chladnu marinovat a potom ogrilujeme ze všech stran dozlatova, dokud se sýr nezačne tavit.