- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 650 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 24 g
- Sodík 1268 mg
- Bílkoviny 50 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 189.1 mg
- Draslík 750.9 mg
- Vláknina 4779.5 mg
- Vitamín A 4779.5 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 38.5 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 131.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očistíme porce lososa, osolíme, opepříme, posypeme grilovacím kořením, pokapeme citronovou šťávou a 10 minut dáme odležet.
-
2
Poté osmahneme na másle dozlatova.
-
3
Do hrnce nalijeme smetanu a rozpustíme v ní sýr, ihned podáváme.