Česneková omáčka ze smetany
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 168 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 15 g
- Sodík 178 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 38.6 mg
- Draslík 189.6 mg
- Vláknina 1954.5 mg
- Vitamín A 1954.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.1 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smetanu, chlebový kvas, najemno nakrájenou cibuli a česnek, sůl a pepř důkladně promícháme.
-
2
Omáčku můžeme ozdobíme nasekanou meduňkou.