- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 272 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 6 g
- Sodík 58 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 7.8 mg
- Draslík 1 mg
- Vláknina 3977.3 mg
- Vitamín A 3977.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 28 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny ingredience smícháme a vypracujeme těsto. Cca 60 minut ho necháme odpočinout. Poté vyválíme velmi tenké placičky a necháme je usušit na slunci. Nasucho placičky opečeme v troubě na plechu a podáváme.