- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1057 kcal
- Sacharidy 78 g
- Tuky 48 g
- Sodík 430 mg
- Bílkoviny 78 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 42 mg
- Draslík 49.8 mg
- Vláknina 936 mg
- Vitamín A 936 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 40.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme v dostatečném množství osolené vody, slijeme a necháme okapat.
-
2
Zapékací mísu vymažeme máslem, rozložíme do ní uvařené těstoviny a na ně položíme grilované kuřecí maso nakrájené na porce. Mezi porce masa rozdělíme očištěnou, na špalíčky nakrájenou cibuli i s natí. Povrch poklademe vločkami másla.
-
3
Pokrm krátce zapečeme ve středně vyhřáté troubě a ihned podáváme.