Celerový salát s jogurtem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 68 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 3 g
- Sodík 622 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 4.3 mg
- Draslík 363.1 mg
- Vláknina 4154 mg
- Vitamín A 4154 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.4 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zálivka: smícháme jogurt, majonézu, kapary, dijonskou hořčici a podle chuti sůl a pepř.
-
2
Očištěný celer nakrájíme na tenké nudličky a dáme do mísy se studenou vodou. Přidáme citronovou šťávu a zamícháme.
-
3
Celer scedíme a vsypeme do salátové mísy. Zalijeme zálivkou a promícháme.
-
4
Nakonec salát ozdobíme okurkami, nasekanou petrželkou a servírujeme.