Kuřecí maso s tyčinkami

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 80 minut
Počet porcí: 3

Suroviny

  • 150 g Sýr Niva (Rokfór)
  • 1 ks Krabí tyčinky
  • 3 ks Kuřecí prsa
  • 1 špetka Vegeta
  • 3 polévková lžíce Olej stolní
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 546 kcal
  • Sacharidy 7 g
  • Tuky 12 g
  • Sodík 1049 mg
  • Bílkoviny 66 g
  • Uhlovodany 7 g
  • Cholesterol 194.1 mg
  • Draslík 961.3 mg
  • Vláknina 0 mg
  • Vitamín A 0 mg
  • Vitamín B6 1.6 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.4 mg
  • Vitamín E 1.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Umyjeme, naklepeme a vegetou posypeme kuřecí maso. Dáme do pekáče a přidáme trochu oleje a vody. Pečeme v troubě do změknutí.

  • 2

    Připravené maso poklademe krabími tyčinkami a dále pečeme, až tyčinky změknou.

  • 3

    Poté posypeme strouhanou nivou a zapékáme ještě pět minut.

Komentáře k receptu