- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 233 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 10 g
- Sodík 19 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 24.2 mg
- Draslík 100.3 mg
- Vláknina 10700 mg
- Vitamín A 10700 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čokoládu nalámeme na malé kousky.
-
2
Mléko přelijeme do hrnce a uvedeme k varu, přidáme skořici a obojí povaříme 6 minut. Poté skořici vyjmeme, přisypeme kousky čokolády a bez vaření necháme rozpustit. Horký nápoj našleháme ponorným mixérem a ihned servírujeme.