Koktejl v kokosu pro děti

Hodnocení 2x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 3 kostka Kostkový led
  • 200 ml Kokosové mléko
  • 20 ml Citronová šťáva
  • 20 ml Sirup cukrový
  • 15 ml Džus pomerančový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 404 kcal
  • Sacharidy 17 g
  • Tuky 37 g
  • Sodík 3 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 4 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 52.4 mg
  • Vláknina 250 mg
  • Vitamín A 250 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 16.3 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kokosový ořech odřízneme na vrchní části.

  • 2

    Všechny suroviny smícháme dohromady a koktejl nalijeme do kokosové skořápky. Ihned servírujeme.

Komentáře k receptu