Koktejl z mrkve ochucený pomerančem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 132 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 1 g
- Sodík 293 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 784.3 mg
- Vláknina 3809.6 mg
- Vitamín A 3809.6 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 67.1 mg
- Vitamín E 2.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pomerančovou a mrkvovou šťávu smícháme s olejem, když se směs důkladně spojí, koktejl ochutíme solí a pepřem.
-
2
Koktejl před podáváním smícháme s ledem a nalijeme do vychlazené sklenice.