- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 175 kcal
- Sacharidy 45 g
- Tuky 1 g
- Sodík 168 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 45 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1345.3 mg
- Vláknina 9099.8 mg
- Vitamín A 9099.8 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 187 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Meloun oloupeme, pokrájíme na menší kousky.
-
2
Pokapeme citrónovou šťávou, osolíme, opepříme a rozmixujeme na pyré.
-
3
Šunku pokrájíme na drobnější kousky a vmícháme do polévky.
-
4
Servírujeme vychlazené.