- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 204 kcal
- Sacharidy 47 g
- Tuky 1 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 708.1 mg
- Vláknina 15140 mg
- Vitamín A 15140 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 174.4 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hrozinky namočíme do rumu a necháme vsáknout. Grapefruit oloupeme, vyjmeme dužinu bez bílé slupky a jader, nakrájíme na kousky a vložíme do mísy. Přidáme pomeranče oloupané, nakrájené na kousky, oloupaná kiwi, která rozpůlíme a nakrájíme na plátky, přelijeme rumem s hrozinkami, promícháme, pod fólií vložíme na hodinu do chladničky.