- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 3036 kcal
- Sacharidy 120 g
- Tuky 259 g
- Sodík 213 mg
- Bílkoviny 110 g
- Uhlovodany 120 g
- Cholesterol 17 mg
- Draslík 3734 mg
- Vláknina 124800 mg
- Vitamín A 124800 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.5 mg
- Vitamín E 131.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 18.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do velkých vypeckovaných sušených švestek vkládáme celé vyloupané mandle. Plátky slaniny na tři části podélně pokrájíme a utřeme nožem. Pokrájené plátky obalíme švestkami a propíchneme párátkem.
-
2
Grilujeme do zkřehnutí po obou stranách 4-5 minut. V mikrovlnné troubě můžeme také zapéct švestky. Švestky se pečou zabalené v kuchyňské roli 3-4 minuty. Je možné předem balíčky připravit a hned je péct.