Salát ze sardinek s nakládanými okurkami a rajčaty

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 1 kávová lžička Ocet kvasný lihový
  • 1 kávová lžička Cukr krupice
  • 2 ks Sardinky v oleji
  • 5 ks Rajčata
  • 20 ks Cibule sterilovaná
  • 10 ks Okurky nakládané
  • 0.5 ks Citrony
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 1 špetka Sůl
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 558 kcal
  • Sacharidy 95 g
  • Tuky 12 g
  • Sodík 16639 mg
  • Bílkoviny 28 g
  • Uhlovodany 95 g
  • Cholesterol 36 mg
  • Draslík 2338.6 mg
  • Vláknina 64814.8 mg
  • Vitamín A 64814.8 mg
  • Vitamín B6 2.6 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 103.9 mg
  • Vitamín E 2.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 7.4 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Rajčata rozkrájíme na osminky, okurky nastrouháme na hrubém struhadle, cibulky rozpůlíme a v míse promícháme se zálivkou. Tu smícháme z přecezeného nálevu okurek a cibulek. K salátu přimícháme tenké plátky oloupané půlky citronu, osolíme, opepříme, vmícháme cukr a vlijeme ocet.

Komentáře k receptu