- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 194 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 8 g
- Sodík 763 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 69 mg
- Draslík 432.7 mg
- Vláknina 2178.7 mg
- Vitamín A 2178.7 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.5 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na másle osmažíme strouhanou housku. Maso nakrájíme na malé proužky a přidáme k osmažené strouhané housce.
-
2
Poté vše zalijeme vývarem, přidáme nasekané kapary, špetku citrónové kůry, osolíme a přilijeme pár kapek octa. Vše necháme vařit, až bude maso měkké.
-
3
Předkrm podáváme v malých předkrmových miskách.