- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 286 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 16 g
- Sodík 118 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 5 mg
- Draslík 39.5 mg
- Vláknina 360 mg
- Vitamín A 360 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme žervé, mléko a křen se solí.
-
2
Na jednotlivou šunku namažeme připravenou pomazánku, poklademe slabou vrstvou melounu.
-
3
Jednotlivé plátky šunky zavineme a vychlazené podáváme.