- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 197 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 13 g
- Sodík 351 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 68.8 mg
- Draslík 193.4 mg
- Vláknina 2425.8 mg
- Vitamín A 2425.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy vložíme nastrouhané cukety, mouku, prášek do pečiva, nastrouhaný sýr, nasekanou petrželku, najemno nakrájenou cibuli, vejce, sůl, pepř a vše důkladně promícháme.
-
2
Na rozehřáté pánvi s olivovým olejem pečeme z těsta menší lívance. Opékáme je z každé strany 5 minut dozlatova.