- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 295 kcal
- Sacharidy 59 g
- Tuky 2 g
- Sodík 131 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 0 mg
- Vláknina 15100 mg
- Vitamín A 15100 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku smícháme se solí a postupně přiléváme vodu, až vznikne pružné těsto. Dobře propracujeme a necháme pod vlhkou utěrkou asi 30 minut odpočinout.
-
2
Potom z těsta vytvarujeme koule a vyválíme z nich tenké placky.
-
3
Na teflonové pánvi bez tuku pečeme placky po obou stranách.