- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 480 kcal
- Sacharidy 64 g
- Tuky 23 g
- Sodík 12 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 49.4 mg
- Draslík 188.6 mg
- Vláknina 7367.3 mg
- Vitamín A 7367.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozválíme těsto, rozdrtíme piškoty a nasypeme na rozválený plát těsta.
-
2
Poklademe jablky, které jsme oloupali a nastrouhali, přidáme rozinky, posypeme cukrem, skořicí a nasekanými ořechy.
-
3
Zavineme, kraje přitiskneme k sobě, potřeme rozšlehaným vejcem a pečeme v silněji vyhřáté troubě asi 25 minut.