Kapusta vařená ve vodě
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 154 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 3 g
- Sodík 129 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 1.7 mg
- Draslík 1124.8 mg
- Vláknina 10348 mg
- Vitamín A 10348 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 300 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V osolené vodě uvaříme kapustu a necháme okapat.
-
2
Podáváme ji posypanou opraženou strouhankou a politou rozehřátým máslem.