Dušená kukuřice se slaninou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 417 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 30 g
- Sodík 737 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 42.6 mg
- Draslík 535 mg
- Vláknina 6000 mg
- Vitamín A 6000 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.2 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné kukuřičné palice podélně rozkrojíme na poloviny.
-
2
Poklademe je plátky slaniny, vložíme do vymaštěného kastrolu, podlijeme vodou a dusíme pod pokličkou asi 20 minut.
-
3
Ihned podáváme.