Císařské kuřecí řízky

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 50 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 300 g Kuřecí prsa
  • 300 g Kuřecí stehna
  • 1 kávová lžička Pepř černý mletý
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 1 kávová lžička Zázvor mletý
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 4 stroužek Česnek
  • 0.14 dl Olej stolní
  • 4 polévková lžíce Strouhanka
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 337 kcal
  • Sacharidy 8 g
  • Tuky 18 g
  • Sodík 445 mg
  • Bílkoviny 34 g
  • Uhlovodany 8 g
  • Cholesterol 234.9 mg
  • Draslík 517.5 mg
  • Vláknina 1163.9 mg
  • Vitamín A 1163.9 mg
  • Vitamín B6 0.9 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.6 mg
  • Vitamín E 1.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omytá a vykostěná kuřecí stehna a prsíčka mírně naklepeme.

  • 2

    Česnek utřeme s kořením a solí. Vzniklou pastou potřeme připravené řízky po obou stranách. Necháme je v chladničce do druhého dne.

  • 3

    Řízky obalíme v rozšlehaných vejcích a ve strouhance a smažíme je po obou stranách na oleji.

Komentáře k receptu