- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 167 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 0 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 272 mg
- Vláknina 7200 mg
- Vitamín A 7200 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 79.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cukr s vodou uvedeme do varu.
-
2
Pomeranče oloupeme, rozdělíme na dílky a vhodíme na chvíli do vařícího roztoku. Odstavíme z ohně.
-
3
Kompot necháme pod pokličkou vychladnout.