Hlávkový salát s rajčaty

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 5 ks Cibule
  • 1 ks Citrony
  • 8 ks Rajčata
  • 2 ks Salát hlávkový
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 1 špetka Cukr krupice
  • 0.5 šálek Voda pitná
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 103 kcal
  • Sacharidy 24 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 73 mg
  • Bílkoviny 4 g
  • Uhlovodany 21 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 598.9 mg
  • Vláknina 13359.8 mg
  • Vitamín A 13359.8 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 48.8 mg
  • Vitamín E 0.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Dobře omytý salát nakrájíme na nudličky. Omytá rajčata nakrájíme na plátky a přidáme k salátu. Nakonec vmícháme jemně nakrájenou mladou cibulku.

  • 2

    Salát ochutíme solí, pepřem, citronovou šťávou a cukrem. Přilijeme jen trochu vody, rajčata pustí sama šťávu.

Komentáře k receptu