Zelená šťáva ze tří ingrediencí

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 500 g Špenát listový čerstvý
  • 750 ml Celer - nať
  • 1 ks Okurka salátová
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 255 kcal
  • Sacharidy 52 g
  • Tuky 2 g
  • Sodík 203 mg
  • Bílkoviny 12 g
  • Uhlovodany 18 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 1762.5 mg
  • Vláknina 14175 mg
  • Vitamín A 14175 mg
  • Vitamín B6 0.6 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 77.3 mg
  • Vitamín E 5.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 18.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Všechny tři ingredience odšťavníme.

  • 2

    Smícháme dohromady a podáváme.

Komentáře k receptu