Mátová horká čokoláda

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 7 g Sůl
  • 75 g Mléko kokosové
  • 7 g Stevia !N
  • 150 ml Mléko mandlové
  • 2 kávová lžička Spirulina BIO
  • 2 polévková lžíce Kakao - prášek
  • 1 polévková lžíce Máta
  • 2 polévková lžíce Mandlové máslo
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 315 kcal
  • Sacharidy 10 g
  • Tuky 31 g
  • Sodík 2726 mg
  • Bílkoviny 10 g
  • Uhlovodany 8 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 332.2 mg
  • Vláknina 6640.4 mg
  • Vitamín A 6640.4 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 1.5 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 4 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Mléko ohřejeme, a když se začíná vařit, odstavíme ho. Spolu s ostatními surovinami ho dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Ještě teplé podáváme.

Komentáře k receptu