Banánový sendvič

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 6 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 50 g Banány
  • 2 plátek Chléb samožitný
  • 2 plátek Sýr Čedar
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 57 kcal
  • Sacharidy 12 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 13 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 11 g
  • Cholesterol 2.1 mg
  • Draslík 181 mg
  • Vláknina 2600 mg
  • Vitamín A 2600 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 4.4 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Polovinu menšího banánu nakrájíme na kolečka.

  • 2

    Připravíme si 2 tenké krajíčky tmavého chleba. Na jeden krajíček položíme plátek sýru zn. Čedar, na sýr poklademe kolečka banánu, ty zakryjeme druhým plátkem sýru a přiklopíme krajíček chleba.

  • 3

    V rozehřátém toustovači chlebíky zapečeme dozlatova.

Komentáře k receptu