Tapiokový dezert

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 5

Suroviny

  • 300 g Mléko kokosové
  • 100 g Cukr krupice
  • 80 g Tapioka
  • 200 g Šlehačka ve spreji
  • 200 g Banány
  • 20 g Kakao
  • 600 ml Mléko polotučné
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 465 kcal
  • Sacharidy 55 g
  • Tuky 26 g
  • Sodík 9 mg
  • Bílkoviny 7 g
  • Uhlovodany 45 g
  • Cholesterol 12 mg
  • Draslík 277.4 mg
  • Vláknina 2080 mg
  • Vitamín A 2080 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 4.1 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Do hrnce nalijeme mléko, přilijeme kokosové mléko, přidáme cukr, tapioku, povaříme 10 minut, promícháme a odstavíme. Vlijeme do misek a necháme vychladnout, ozdobíme šlehačkou, přidáme banány nakrájené na kolečka, posypeme kakaem a podáváme.

Komentáře k receptu