Pohankové lívanečky s medem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 50 g Máslo čerstvé
  • 500 g Mouka pohanková
  • 150 ml Voda pitná
  • 0.5 ks Kypřicí prášek do pečiva
  • 1 špetka Sůl
  • 4 polévková lžíce Med včelí
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 596 kcal
  • Sacharidy 111 g
  • Tuky 13 g
  • Sodík 62 mg
  • Bílkoviny 10 g
  • Uhlovodany 17 g
  • Cholesterol 15 mg
  • Draslík 161.9 mg
  • Vláknina 146 mg
  • Vitamín A 146 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.1 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 16 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V míse smícháme pohankovou mouku s práškem do pečiva a solí. Přilijeme vodu a umícháme těsto jako na palačinky.

  • 2

    V máslem vymazaném lívanečníku smažíme lívanečky po obou stranách dozlatova.

  • 3

    Usmažené, horké lívance potřeme medem a ihned podáváme.

Komentáře k receptu