Broskvový salát s mangem a mandlemi

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 12 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 60 g Mandle
  • 3 ks Banány
  • 1 ks Broskve
  • 1 ks Mango
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 270 kcal
  • Sacharidy 50 g
  • Tuky 8 g
  • Sodík 3 mg
  • Bílkoviny 5 g
  • Uhlovodany 50 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 806.3 mg
  • Vláknina 14610 mg
  • Vitamín A 14610 mg
  • Vitamín B6 0.7 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 29.9 mg
  • Vitamín E 5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Mandle spaříme, oloupeme, nakrájíme na tenké nudličky, mango zbavíme pecky a nakrájíme na kostičky. Do mísy vložíme scezené kompotované broskve (šťávu dáme stranou), které jsme nakrájeli na čtvrtky, přidáme mango, mandle, na plátky nakrájené banány. Salát zalijeme polovinou kompotové šťávy a vše promícháme.

  • 2

    Před podáváním salát pod fólií vložíme do chladničky.

Komentáře k receptu