Salát z oštěpku se zeleninou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 395 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 31 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 61.3 mg
- Vláknina 1190 mg
- Vitamín A 1190 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Papriky zbavíme semen a nakrájíme na nudličky, hrášek necháme okapat, oštěpek nakrájíme na tenké plátky.
-
2
Vše promícháme v míse s octem a olejem.