Pomazánka z jablek a mrkve
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 63 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 115 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 58.1 mg
- Vláknina 4943 mg
- Vitamín A 4943 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jablka a mrkev oloupeme, omyjeme a najemno nastrouháme. Zakapeme citronovou šťávou a podle chuti osladíme medem.