- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 419 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 27 g
- Sodík 821 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 71 mg
- Draslík 140.6 mg
- Vláknina 3892.8 mg
- Vitamín A 3892.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 63 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V pánvi rozehřejeme máslo, šunku nakrájíme na malé kostičky a na másle je osmahneme. Sýr nastrouháme, ananasový kompot scedíme a ananas nakrájíme na kostičky. Šunku v pánvi zasypeme sýrem, podlijeme smetanou, promícháme a sýr necháme roztavit. Přidáme ananas, osolíme, opepříme a ještě krátce podusíme.
-
2
Krajíčky toastového chleba opečeme nasucho v topinkovači, namažeme sýrovou směsí z pánve a podáváme.