Lišky se smetanou

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 45 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 750 g Lišky čerstvé
  • 1 kávová lžička Mouka polohrubá
  • 2.5 dl Zakysaná smetana
  • 2 polévková lžíce Máslo čerstvé
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 244 kcal
  • Sacharidy 9 g
  • Tuky 21 g
  • Sodík 50 mg
  • Bílkoviny 6 g
  • Uhlovodany 9 g
  • Cholesterol 44.5 mg
  • Draslík 88.4 mg
  • Vláknina 18.5 mg
  • Vitamín A 18.5 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.6 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 11.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Lišky očistíme, nakrájíme a dusíme v menším množství slané vody doměkka. (Při dušení pustí hodně vody.)

  • 2

    Pak přidáme máslo, dusíme ještě asi 5 minut a přilijeme smetanu rozmíchanou s moukou. Necháme povařit dalších 5 minut.

  • 3

    Do omáčky můžeme také přidat vejce vařená natvrdo.

  • 4

    Podáváme s vařeným bramborem nebo chlebem.

Komentáře k receptu